История, характерные черты

Тема в разделе "Сун-ши сань хуан паочуй цюань (宋氏三皇炮捶拳)", создана пользователем yaofang, 9 янв 2015.

  1. yaofang

    yaofang Модератор Команда форума

    Введение

    Cун-ши сань хуан паочуй цюань 宋氏三皇炮捶拳

    Сань хуан паочуй цюань三皇炮捶является одним из «древних» гулао古老видов народного тради- ционного «воинского искусства» ушу武术; согласно «записям»цзицзай记载 в «Перечне кулачного искусства» цюаньпу拳谱видим, что : «От Паньгу (миф. – первыйчеловек) и до сих пор три импера- тора управляли миром; поэтому Паньгу является подлинным основателем этого…» цзы Паньгу чжи цзинь,ю сань хуан чжиши, ши вэй чуане чжи цзу自盘古至今, 有三皇治世, 实为创业之祖… . Учение говорит «император Неба – Фу Си» тяньди Фу Си天皇伏羲, «император Земли - Шэнь Нун (миф. – легендарный император, основоположник земледелия)» дихуан Шэнь Нун地皇神农, «Император людей – Хуан Ди» жэньхуан Хуан Ди人皇黄帝 (особенно вовремя «войны» дачжань大战) – они были «прототипами» чусин雏形 начала развития этого «кулачного искусства» цюань拳. Поэтому «образы действия кулака» цюаньши拳势в этом кулачном искусстве «бесстрашны и решительны» юнмэн勇猛; «сила похоже на выстрел из пушки» цзинь сы фа пао 劲似发炮 – поэтому оно просла- вилось под именем «сань хуан паочуй» 三皇炮捶.
    Сань хуан паочуй цюань является одним из видов традиционного кулачного искусства; имеет «оздоровление тела и укрепление структуры» цзяньшэньцянти健身强体, «ударную технику, с по- мощью которой защищаем себя» цзицзи фан шэнь技击防身, «заботу о здоровье и удлинение жизни» яншэн янь нянь养生延年 – три больших «искусства и умения » цзиихэгуннэн技艺和功能.
    Сань хуан паочуй цюань
    имеет традиционный комплекс из «12-тидорожек» ши эр тан十二趟; кроме этого включает в себя «шесть дорог короткого кулака» дуань цюань лю лу短拳六路, «непрерывный кулак матери и сына» цзы му ляньхуань цюань子母连环拳, «непрерывный кулак матер и сына – сопоставление в практике» цзы му ляньхуань цюань дуйлянь子母连环拳对练 – а также «большое копьё» дацян大枪, «большой меч» дадао大刀, «кинжалы» бишоу匕首, «обоюдоострый меч» цзянь剑, «одиночный меч» даньдао单刀и «короткое оружие» дуаньбинцисе短兵器械.
    В Сун-ши сань хуан паочуй цюань宋氏三皇炮捶拳 «основой комплекса» таолу цзибэнь套路基本является «одно отдаление и одно возвращение в каждой из дорожек» и цюй и хуй вэй и тан一去一回为一趟, где «во время отдаления проявляем длинный кулак. а во время возвращения проявляем
    короткий кулак» цюй ши вэй чан цюань, хуй лай ши вэй дуань цюань去时为长拳, 回来时为短拳; «длинное и короткое соединяем воедино» чан дуань цзехэ长短结合 – «жёсткое и мягкое» ганжоу刚柔, «внутреннее и внешнее» помогаютдругдругу.
    В таолу Сун-ши сань хуан паочуй цюань «бега, прыжков и подпрыгиваний» цуаньтатяо窜蹋跳, а также «пустых образов действий» сюй ши虚势немного – «каркас образа действий патриархальный и лишён разукрашенности» цзя ши гупу у хуа架势古朴无华.
    Во время тренировки «комплекса» в Сун-ши сань хуан паочуй цюань следуем принципам: «один выдох – один вдох» и ху и си一呼一吸, «одно скрытое - одно явное» и инь и ян一阴一阳, «раз движе ние – раз покой» и дун и цзин一动一静, «одно растягивание – одно ослабление» и чжан и чи一张一弛; «энергия является хозяином» ци вэй чжу气为主, «энергия пронзает поле киновари» ци гуань дань тянь气贯丹田, «используем нос для пробуждения энергии» юн бицзы син ци用鼻子醒气, «энергия идёт вслед за усилием» ци суй цзинь цзоу气随劲走, «мысль объединена с силой» и юй ли хэ意与力合, «мысль доходит до 4-х кончиков» и да сы шао意达四梢 – достигнув того, что «внутри усилие – снаружи форма» нэй цзинь вай син内劲外形, «пронзаем одним духом» гуань ици贯一气; ци气, «усилие» цзинь劲, «корни» гэнь根, «суставы» цзе节– «всё тело, с ног до головы, как единая семья» чжоушэнь и цзя周身一家.
     
    Гурьянов Олег и Huo Long нравится это.
  2. yaofang

    yaofang Модератор Команда форума

    Продолжение.

    В Сун-ши сань хуан паочуй цюань 宋氏三皇炮捶拳 «энергия является хозяином» ци вэй чжу 气为主 в «учении кулачного искусства» цюань ли 拳理; «принципы - прежде всего; учение «Ицзин» - это тео- рия» ли вэй сянь, исюэ чжи ли 理为先, 易学之理 – изменяя инь-ян, «Беспредельное рождает Великий предел» уцзи шэн тайцзи 无极生太极, «небесные тела естественно движутся» тяньти цзыжань юньдун 天体自然运动согласно законам – следуя этим постулатам, люди «овладевали воинским и тренировали наработку» си у лянь гун 习武练功, «заботились о своём здоровье и удлиняли жизнь» яншэн янь нянь 养生延年, а также «дрались» боцзи 搏击; «основой Великого пути» да дао чжи бэнь 大道之本было состояние, в котором «Небо и Человек слиты воедино» тянь жэнь хэи 天人合一 – «ковка» чуйлянь 锤炼«метода работы» гун фа 功法«наработка трёх императоров» сань хуан гун 三皇功является «базисом» гэньцзи 根基«кулачного искусства внутренней семьи» нэй цзя цюань内家拳. Поэтому «совершенствование выплавления» сю лянь 修炼 «наработка трёх императоров» сань хуан гун 三皇功 является «обязательной» бижань 必然практикой для овладения Сун-ши сань хуан паочуй цюань «до конца своих дней» чжуншэн终生.
    Передавая Сун-ши сань хуан паочуй цюань, «совместно совершенствуем гражданское и воинское, обучаем учащихся с учётом их способностей» вэнь у шуан сю, инь цай ши цзяо 文武双修, 因材施教. Добиваясь «овладения воинским» си у 习武в Сун-ши сань хуан паочуй цюань, требуется «обладать гражданским и воинским» вэнь у цзяньбэй 文武兼备; изучая «гражданское» вэнь 文, имеем «военную подготовку» убэй 武备– практикуя «воинское» у 武, изучаем «гуманитарные и естественные науки» вэньли文理.

    Сун-ши сань хуан паочуй цюань – воспеваем основные стихотворные формулы

    ㈠ В «кулачном искусстве пушечных ударов трёх императоров школы Суна «воинское» самое прочное;
    наработка тела естественно изменяется к «мягкой» технике.
    Сун мэнь паочуй цюань цзуй ган у
    , гун шэнь цзыжань бянь жоу шу.
    宋门炮捶拳最刚武, 功身自然变柔术.

    Внутренняя и внешняя наработка есть парное совершенствование выплавления;
    совместно нарабатываем энергию и нарабатываем мощь – ничего не упускаем из виду.
    Нэй вай чжи гун шуан сю лянь
    , ци гун ли гун лян цзяньгу.
    内外之功双修炼, 气功力功两兼顾.

    Энергия пронзает поле киновари и проявляется в цельном усилии;
    всё тело, с ног до головы, объединено в единое целое, что является главным.
    Ци гуань дань тянь чу чжэн цзинь
    , чжоушэнь туни вэй чжу.
    气贯丹田出整劲, 周身统一为主.

    Мощь тела крепка и полна сил, имея при этом твёрдость и решительность;
    напрягая силы, проявляем способности и этим стойко переносим трудности.
    Шэнь цянли чжуан ю или, нэннай лао лай нэн чику.
    身强力壮有毅力, 能耐劳来能吃苦.

    Усилие стоит во главе удара, проявленного снаружи тела;
    при удобном случае всячески, всесторонне и естественно применяем.
    Цзян цзинь да цзай шэнь чжи вай
    , дофан бянь юн цзыжань вэй.
    将劲打在身之外, 多方便用自然为.

    ㈡ Стоим совсем как дерево со свёрнутыми спиралью корнями;
    действуя быстро, свирепо, ловко и искусно, опираемся на устойчивость и стабильность.
    Чжань ши жутун шу пань гэнь
    , куай мэн цзе цяо ши яо вэнь.
    站势如同树盘根, 快猛捷巧势要稳.

    Усилие поднимается – стопа опускается, сила в поле киновари;
    покой в сердце – дыхание стабильно-спокойное, длинное и глубокое.
    Цзинь ци цзяо ся дань тянь ли
    , цзин синь хуси вэнь чан шэнь.
    劲起脚下丹田力, 静心呼吸稳长深.

    Не лишившись корней и не потеряв суставы, становимся первым;
    крепко и настойчиво придерживаясь закалки, постигаем глубину мастерства.
    Бу ши гэнь цзе вэй дии, цзяньчи дуаньлянь гун фу шэнь.
    不失根节为第一, 坚持锻炼功夫深.

    В этом кулачном искусстве путь усилия какого рода?;
    непрерывно появляясь и возвращаясь назад, цельное усилие действует на 3,333 см.
    Цы цюань цзинь лу цзай набань, лай хуй чжэн цзинь цунь ляньхуань.
    此拳劲路在哪般, 来回整劲寸连环.

    Посменно проходя насквозь, усилие имеет силу пружины;
    в непрерывности эта сила проявляет различные виды.
    Гэн ю тоу цзинь таньхуан ли
    , ляньхуань чжи ли буи бань.
    更有透劲弹簧力, 连环之力不一般.
     
    Huo Long нравится это.
  3. yaofang

    yaofang Модератор Команда форума

    Продолжение.

    ㈢Усилие, будучи подвижным как винт, проявляет мощь со всех сторон;
    поле киновари при этой мощи словно залито свинцом.
    Лосюань хо цзинь сы хуань ли
    , даньтянь чжи ли сы гуань цянь.
    螺旋活劲四环力, 丹田之力似灌铅.

    Свирепое усилие на 3,333 см разбивает мышцы и кости;
    жёсткость и мягкость взаимно помогают друг другу – в этом наибольшая безопасность.
    Цунь цзинь мэн цзинь цза цзинь гу, ган жоу сян цзи цзуй аньцюань.
    寸劲猛劲砸筋骨, 刚柔相济最安全.

    Сила мизинца ладони состоит в усилии двух сочленений;
    используя поле киновари, можем искусно изменять усилие.
    Лян цзе сяочжи чжан ли, нэн бянь цяо цзинь юн дань тянь.
    两节小指掌力, 能变巧劲用丹田.

    Применяя маленькое усилие, искусно проходим вовнутрь и этим добиваемся успеха;
    вспарывая во взаимодействии, четырьмя лянами1 побеждаем тысячу цзиней2.
    1 лян – мера веса равная 1/10 цзиня = 50 грамм
    2 цзинь – мера веса, равная 0,5 кг
    Цзинь сяо дай дао цяо чжун цяо, сы лян цянь цзинь лян сян тяо.
    劲小待到巧中巧, 四两千斤两相挑.

    Пушечные удары трёх императоров сильны волшебностью;
    небожитель, спустившись на землю, ставит в затруднительное положение своим знанием.
    Сань хуан паочуй аомяо да, шэньсянь сяфань нань чжисяо.
    三皇炮捶奥妙大, 神仙下凡难知晓.

    ㈣ Говорят, что в драке пушка бьёт непревзойдённо;
    увидев её проявление, говорят об удивительном событии.
    Тиншо паочуй дун шоу цзюэ, тин лай хао сян гуайши шо.
    听说炮捶动手绝, 听来好像怪事说.

    В драке не действуют согласно «дорожке»;
    не разрешается распространять с проскальзыванием мимо и перебрасывать.
    Дун шоу бу юн цюань тан ши, бусюй шань чжань юй тэнно.
    动手不用拳趟势, 不许闪展与腾挪.

    Передняя нога шагает только вперёд;
    двигаясь вперёд и отступая, а также влево и вправо, нельзя переносить очерёдность.
    Цянь туй цзай цянь чжи цянь
    , цзинь туй цзо ю бусюй но.
    前腿在前只在前, 进退左右不许挪.

    Откликаясь на действие противника, соответствуем искусным образом;
    единственное – для драки нужно иметь несколько вовлечений.
    Чжэ ян ин ди ю хэ мяо, дань ю дуншоу шу се чжао.
    这样应敌有何妙, 单有动手数些招.

    Невзирая на драку, имеем большую решительность;
    не думай, как бьёт кулак, и нога наносит удар.
    Бугуань дуншоу ю до мэн, цюань да цзяо ти бу найхэ.
    不管动手有多猛, 拳打脚踢不奈何.

    ㈤ Погружаем плечи, защищаемся локтями, поясница словно дракон;
    подпираем и придерживаем паховой областью живот – в этом неисчерпаемая мощь.
    Чэнь цзянь хань чжоу яо жу лун, чэн дан коу ду ли уцюн.
    沉肩捍肘腰如龙, 撑裆扣肚力无穷.

    Шагая по дороге, словно выплёвываем из округлой паховой области;
    когда вэйлюй в середине прямой – тогда проникновение беспрепятственно и максимально.
    Ся бу цюань дан ту лу бу, вэйлюй чжун чжэн цзуй сян тун.
    下步圈裆吐路步, 尾…中正最相通.

    Приветствуя учителя со сложенными ладонями, проявляем понимание теории кулака;
    добившись выравнивания в трёх суставах, сами становимся ровными.
    Фуцзы гуншоу цюань ли цин, сань цзе яо дуйцзинь цзы пин.
    夫子拱手拳理清, 三节要对劲自平.

    Наступая и отступая, применяем «выплёвывание» при ходьбе;
    согласно рисунку Великого предела образу действий неисчерпаемы.
    Цзинь туй яо юн ту лу бу, тайцзи ту ши бянь уцюн.
    进退要用吐路步, 太极图势变无穷.
     
    Huo Long нравится это.

Поделиться этой страницей