Ли Хэшэн (李和生)

Тема в разделе "Мастера", создана пользователем vladviknes, 7 янв 2017.

  1. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о пэн, люй, цзи, ань


    о цай, ле, чжоу, као
     
  2. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о принципах тайцзи - 进退顾盼定



    о рычаге 杠杆力

     
  3. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    треугольник сил (三角力)



    сила по касательной (圆切线力)


     
  4. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    тренировка поясницы



    тренировка расслабления (松功练习)


    знакомство методами столба (桩法介绍)

     
  5. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    как тренировать внутреннее (如何练习内气)



    о принципк - верх и низ взаимно следуют, внутреннее и внещнее взаимно сочетаются (上下相随内外相合 )


    о чжань нянь цзинь, дань доу цзинь, цо да цзинь (沾黏劲弹抖劲搓打劲 )
     
    yaofang нравится это.
  6. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о фэнь цзинь, тоу чжэнь цзинь, хуа цзинь (分劲投针劲化劲)


    о внутренней транспортировке и внешнем дейстмии (内运外动)


    о инь и ян и пустоте и полноте (阴阳与虚实)
     
  7. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о тин цзинь 1 (听劲1)



    о тин цзинь 2 (听劲2)
     
  8. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о чжань нянь цзинь (沾黏劲)



    о вэнь цзинь (问劲)


    о дань доу цзинь (弹抖劲)
     
    yaofang нравится это.
  9. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    о цзе цзинь и хуа цзинь (错劲化劲)



    о фа цзинь (发劲)


    о шести шапах снаружи тела (身外六球)
     
  10. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    упражнения на расслабление позвоночника (脊椎放松练习)



    туйшоу



    одиночная тренировка восьми методов (八法单练)

     
    Huo Long нравится это.
  11. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    туйшоу

     
    Huo Long нравится это.
  12. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    шесть старых дорожек (лао лю лу 老六路)
     
    Huo Long нравится это.
  13. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    老六路内功太极推手
     
    Huo Long нравится это.
  14. vladviknes

    vladviknes Шифу Команда форума

    ученик Ли Хэшэна
     
    Huo Long нравится это.

Поделиться этой страницей